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W550 W600专区 | 2007-7-29
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谈天说地 | 2007-5-1
　前言：各位美女们，是不是一方面想要减肥，另一方面又找不到适合的运动呢？看看下面的几个动作，只要每天临睡前作一组，让你简简单单的一个月瘦掉4KG，腰围减少2.5~3cm，还不赶快跟着来？　　一、首先是仰卧抬腿：30个一组，做4组。>>>>简单地唤醒你的臀　 ...
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